Moćan spoj proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
Recept za prirodnu bombu za jačanje imuniteta – uzimajte kašiku ujutru i ojačajte organizam! Kombinacija zdravih sastojaka za vitalnost…
Suho voće je puno hranljivih sastojaka, vlakana, vitamina i minerala, orasi su puni proteina, omega 3 masnih kiselina i magnezijuma, bademi su izuzetno bogati antioksidantima, a sjemenke bundeve sadrže zdrave masti koje povoljno utiču na zdravlje srca i kostiju. Spoj ovih neverovatnih prirodnih namirnica daje domaći lijek za jačanje imuniteta. Uzima se ujutru jedna kašika, najbolje na prazan stomak, a spoj navedenih hranljivih materija učiniće da dan započnete ispunjeni energijom. Isprobajte ovaj recept za bombu za imunitet i učinite nešto vredno za svoje zdravlje i vitalnost.
30g oraha
30g badema
15g sjemenki bundeve
25g suhih brusnica
sok od 1 narandže
200ml ključale vode
Priprema:
Sa 200ml ključale vode prelijte hurme, kajsije i brusnice. Ostavite ih da odstoje 15 minuta, isperite i ocjedite. Stavite sve sastojke u blender i dodajte sok od narandže. Miksajte dok ne dobijete jedinstvenu smesu, sipajte u teglicu i čuvajte u frižideru. Upotrebite prirodno sredstvo za jačanje imuniteta u narednih 10 dana.