Gotovo četvrtina mladih ljudi toliko je ovisna o svojim pametnim telefonima i sličnim uređajima da to postaje ozbiljan medicinski problem, sugeriraju istraživanja psihijatara. Studija King's Collegea iz Londona zaključila je da takvo ponašanje znači da ljudi postaju uspaničeni ili ozbiljno uznemireni ako im se uskrati stalni pristup ovim uređajima, piše BBC News. Mladi također ne...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) pokrenuo je novi veliki projekt “Zdrave, snažne, edukovane”, kojim će do kraja školske godine biti obuhvaćene sve djevojčice uzrasta šestog razreda osnovne škole u Zeničko-dobojskom kantonu, njih oko dvije hiljade i tri stotine (2.300). Projekt provodi Služba za školsku higijenu INZ-a uz partnersku pomoć društveno odgovornih kompanija,...
“Zlatno Mlijeko” je predivan, ukusan i nevjerojatno zdrav napitak pogotovo pogodan za konzumiranje u večernjim satima, a dobrobiti su izvanredne. Glavni sastojak u ovom receptu je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. U kombinaciji sa crnim...
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO – eng. WHO-World health organisation) je ustanovila Svjetsku sedmica svijesti o antibioticima, koja ima za cilj povećati svijest o globalnoj otpornosti na antibiotike, te izbjeći dalje nastajanje i širenje rezistencije (otpornosti) na antibiotike, navode iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ). Samovoljno ili prekomjerno korištenje antibiotika predstavlja veći rizik...
Jeste li sigurni da baš sve metode koje koristite tokom odgoja djeteta i sve što radite njemu za ljubav donose dobro vašem djetetu? Na roditeljima je težak zadatak, napraviti najbolje u interesu svoje djece, a to često zahtijeva čvrstu ruku i odlučno “ne”. Ali, to mnogim roditeljima ne polazi za rukom, jer uvijek i stalno...
Brojni su naučni dokazi da je dugo i neprekidno sjedenje škodljivo po zdravlje. Bilo da sjedite na radnom mjestu, u školi, pred televizorom ili u automobilu, vašem se zdravlju to ne sviđa. Dugotrajno druženje sa stolicom ili foteljom povećava izglede za razvoj metaboličkog sindroma u žena, koji prethodi šećernoj bolesti i kardiovaskularnim bolestima. Produljeno je...
U nedjelju je počelo zimsko računanje vremena. Stručnjaci upozoravaju da pomjeranje sata remeti čovjekov bioritam i ustaljene obrasce spavanja, što može imati značajne posljedice po zdravlje. U pravilu je čovjeku potreban otprilike jedan dan da se njegovo tijelo prilagodi promjeni uzrokovanom pomjeranjem sata, no stručnjaci ističu da je sve individualno i da neke osobe posljedice...
Neki roditelji plaćaju djeci da pomognu u sređivanju kuće, dok se sa druge strane nalaze oni koji se protive ovom načinu vaspitanja… U suštini, pomaganje roditeljima u sređivanju kuće je bitno isto koliko i pranje zuba – pa zato i ne treba da se plaća. U nekim porodicama čišćenje stola i kupljenje igračaka čini dnevnu...
Iz sedmice u sedmicu jedva čekamo kraj radnog petka i početak vikenda. Ali kad vikend napokon dođe, često ga provedemo ne radeći ništa pametno. Na pitanje “šta ćete raditi za vikend” vi sliježete ramenima, bez ideje kako ga kvalitetno provesti. Uz klasično izležavanje i čišćenje, postoji još puno načina na koje možemo maksimalno iskoristiti ta...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica je proteklog vikenda započeo drugu, jesenju fazu pregleda kože, te u saradnji sa dermatolozima iz Kantonalne bolnice Zenica planira obaviti besplatni pregled – skrining (screening) oko 120 prijavljenih osoba iz Zeničko-dobojskog kantona na melanom kože. Čak iako ste se odgovorno ponašali ovo ljeto na suncu, nakon intenzivnog izlaganja...
Nerazvijen i slab vid kod djece je česta pojava, a radi se zapravo o poremećaju razvoja vida u ranom djetinjstvu. Ako se taj problem rano ustanovi, liječenje je vrlo uspješno, a to ima veoma važno značenje za cijeli život. Vid nije razvijen pri rođenju nego njegov razvoj počinje gledanjem. Vidni podražaji stimuliraju razvoj vida, a...
Dunja se može pronaći širom Bosne i Hercegovine. Stablo dunje naraste do sedam metara i podsjeća na jabukovo. Kora dunje je prilično debela, a meso oporo i gorkasto, zbog čega se mnogo češće jede kuhana nego sirova. Zbog visokog udjela kalija može biti korisna u regulaciji hipertenzije, odnosno povišenog krvnog tlaka. Uz to, bogata je...
Biti roditelj osjetljivog djeteta zna biti izrazito iscrpljujuće, osobito ako sami niste takvi. Često možemo misliti da pretjeruju, da bi se trebali “očeličiti”, da samo privlače pažnju i slično. Osjetljivost je osobito vidljiva kad se djeca uključe u kolektiv – bilo vrtić ili školu. Maaaaaaaaama, neću ovu majicu, bode me! Maaaaaama, ja bih kući, ovdje...
Mandarine su veoma zdravo voće koje sadrži mnogo hranjivih sastojaka i vitamina koje vam mogu pomoći u sprječavanju bolesti poput gripe, ali će vam pomoći i u borbi protiv viška kilograma. Najbolje uspijevaju u suptropskim krajevima jer je osjetljiva na hladnoću, posebno na temperature ispod nule. Na našem području najčešće se uzgaja sorta unishu čiji...
Jesen je dio godine u kojem najveći broj gljiva plodonosi, a samim time to je i najbolji period za branje i sakupljanje. U ovu grupu tzv. jesenjih vrsta, spadaju one gljive koje plodonose od kraja avgusta pa sve do početka decembra. U posljednje vrijeme sve više ljudi je zainteresovano za branje gljiva iz različitih razloga...