“Pretjeruješ. Zašto mu dozvoljavaš da se tako ponaša? Histerija, kad si ti bila mala, bila je svedena na minimum. Nikada nisi prošla bez kazne, a bogami, bilo je i batina. Ne može tako. Ti si njega rodila, ne on tebe”, kaže teta Milena svojoj Nini, mojoj drugarici. “I ja sam bila majka. Pa podigla sam...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica upriličio je u Zenici interaktivno predavanje “Hvala mama”, namijenjeno majkama, onima koje su rodile ili tek trebaju roditi, a sve u cilju promoviranja značaja dojenja djeteta što duži vremenski period, a najkraće šest mjeseci od poroda, bez ikakvih dodataka. – Ovo je treća godina kako INZ provodi ovu...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ), kao glavni partner projekta, u saradnji sa organizacijom za razvoj turizma regije Doboj – ROTOR, nastavlja aktivnosti u okviru projekta “ Čista rijeka Bosna ”, finansiranog od strane Ambasade Sjedinjenih Američkih Država u Bosni i Hercegovini. U funkciji prijavljivanja i uklanjanja novih divljih deponija u dolini rijeke...
Svi mi koji imamo školarce u kući, navikli smo na papiriće koje nam djeca donose iz škole: spisak udžbenika, saglasnost za odlazak na izlet, osiguranje, pozive za roditeljske sastanke i Savjet roditelja i sl. Škola za djecu mlađeg uzrasta američkog grada Belmont otišla je dalje i podijelila podsjetnike sa sljedećim sadržajem: Podsjetnik za roditelje ♦...
Čini se da su Pajtonovci bili u pravu kada su savjetovali da na život uvijek gledamo sa vedrije strane – istraživanje pokazuje da optimisti žive duže. Istraživači u Sjedinjenim Američkim Državama zaključili su da su optimističniji ljudi „dugovječniji” – žive 85 i više godina. Oni navode da je optimistima lakše da kontrolišu emocije i tako...
Astigmatizam je stanje u kojem se svjetlosne zrake ne lome jednako na svim meridijanima oka. Osobe koje imaju astigmatizam imaju rožnicu koja je malo zakrivljena i ljudi s ovim stanjem svjetla doživljavaju kao blještavu svjetlost. Ovaj poremećaj najčešće se ispravlja naočalama s cilindričnim lećama. Astigmatizam se najčešće javlja u kombinaciji s kratkovidnošću ili dalekovidnošću, a...
Kako je samo teška ta tvoja torba, to je rečenica koju je zasigurno izgovorio svaki od roditelja kada se i sam uvjerio što njegovo dijete mora po(d)nijeti na svojim leđima. Pokušat ćemo s nekoliko savjeta odgovoriti na dileme kakvu školsku torbu treba kupiti, kakva treba biti torba koja će najbolje odgovarati ergonomskim i anatomskim obilježjima,...
Mjerenja i istraživanje Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica – Deformiteti lokomotornog sistema kod školaraca sve izraženiji, veći su u srednjoj nego u osnovnoj školi U okviru skrining pregleda za rano otkrivanje poremećaja lokomotornog sistema učenika osnovnih i srednjih škola u ZDK, kojeg je provela Služba za školsku higijenu Instituta za zdravlje i sigurnost...
Crni hljeb izrazito je popularan među populacijom koja brine o svom zdravlju i provodi pravilnu prehranu Takav hljeb bi se trebao proizvoditi od velikog udjela cijelog pšeničnog ili raženog zrna, tako da zadrži sve važne nutritivne sastojke. Tajna crnog hljeba je njegovo bogatstvo vlaknima, vitaminima B i E, selenom, željezom, magnezijem, cinkom i ostalim visokovrijednim...
Prepuštanje djece od malena „televizijskome odgoju“ moglo bi imati negativne posljedice na njihov razvoj Ovisnost o televiziji kod djece nerijetko je posljedica nedovoljne komunikacije i poremećaja privrženosti između roditelja i djeteta. Prepuštanje djece od malena “televizijskome odgoju” moglo bi imati negativne posljedice na njihov osjećajni i društveni razvoj. Zato im je potrebno vodstvo odraslih koji...
Ražev hljeb, koji je porijeklom iz današnje istočne Turske, jedna je od najzdravijih opcija hljeba na tržištu, jer je izuzetno bogat vitaminima i mineralima. Interesantno je da je raževa kiselina, koja se koristi pri pečenju raževog hljeba posebno bogata bakterijama kojima obiluje mliječna kiselina. Ove bakterije modificiraju bioaktivne spojeve koji se nalaze u raži i...
U nastavku pročitajte šta će se dogoditi s vašim tijelom ako iz prehrane u potpunosti izbacite bijeli hljeb. Izgubit ćete kilograme uzrokovane vodom Hljeb je je prepun ugljikohidrata, a naglo izbacivanje istih iz prehrambenih navika na vašem se tijelu primjećuje gotovo trenutno i to u obliku gubitka kilograma. No nije riječ o instant mršavljenju već...
Ukoliko imate problem sa salom na trbuhu i želite ga se riješiti, trebate probati čudotvorno piće od tri sastojka. Kao što je poznato, rezultati gubitka sala, odnosno viška kilograma ne mogu se vidjeti preko noći, a pored fizičke aktivnosti i ishrana ima ključnu ulogu za mršavljenje i zdravlje. S pravim sastojcima na tanjiru možete efikasno...
Prije 20 godina bilo je nemoguće djetetu od 15 godina pronaći miogeloze u području vratne muskulature. Nažalost, danas je takva klinička slika sve češća kod mladih, kaže prof. dr. Mirsad Muftić, specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije i subspecijalist reumatologije Bol u vratu svakodnevnica je većine ljudi, naročito onih koji radni dan provode ispred računara. Današnji...
Svi roditelji ponekad posegnu za ‘brzim’ rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama bi trebali obratiti pažnju koje namirnice treba izbjegavati. Prehrambene navike koje usvojimo u najranijoj dobi, određivat će kakvu hranu ćemo preferirati i kasnije u životu. Svi ponekad djetetu ponudimo ‘brzu’ hranu, većinom zbog nedostatka vremena, ali koje su stvari koje...