UPIS NOVIH ČLANOVA U ŠKOLU JAHANJA JE U TOKU
Jedna minuta jahanja ima učinak kao da ste napravili 90 samostalnih koraka. Osim što je dobro za rehabilitaciju i tjelovježbu, izvrstan je lijek za naš um.Jahanje je opuštajuće i smirujuće iskustvo. Dobra je vježba koja će koristiti i kardiovaskularnom sustavu, no puno više ćete dobiti na mentalnom planu – mirnoću uma.. Provođenje vremena s konjima poboljšava menadžerske sposobnosti Stara poslovica kaže: “Ima nešto u vanjštini konja što čini dobro nutrini čovjeka”.
Ako jašete u rekreativne svrhe , za mjesec dana cete se preporoditi, postat cete stalozenija i mirnija osoba.. Također,ova plemenita, plašljiva bića koriste se u rehabilitaciji djece s cerebralnom paralizom, a terapija se može primijeniti na sve fizičke poteškoće koje se mogu javiti kod čovjeka. Konji se koriste i za rehabilitaciju djece s ADHD-om, za djecu s poremećajem ponašanja, poremećajem govora u logopediji.
Empatične životinje
– Konj ima više od 500 kg i nitko njime ne može upravljati na silu. Osim toga, on je i bojažljivo biće. Uzmimo u obzir da je tijekom povijesti uvijek bio plijen, a čovjek lovac. Morate steći njegovo povjerenje. Zato osobe koje imaju poremećaje u ponašanju mogu na konja samo ako se promijene. Konj je empatična životinja.
Uvijek su me učili: “Nemoj se najesti graha i luka i sjesti na konja.” I to je tačno. Životinja će osjetiti ako imate problema s probavom, ako ste jeli tešku hranu jer onda drukčije zračite.. JEDNA stara priča kazuje da su drevni Rimljani koristili konje za rehabilitaciju vojnika. Jedna minuta na leđima konja je kao da ste napravili 90 samostalnih koraka.
– Objašnjenje je u trodimenzionalnom gibanju zdjelice konja lijevo-desno, naprijed-nazad i gore-dolje, što je istovjetno ljudskom hodu. Frekvencija koraka konja je gotovo ista kao i čovjeka. Važno je napomenuti da je jahanje slično skijanju i plivanju. Dok jašemo imamo isti položaj tijela kao u skijanju, a rade i svi mišići bez velikog opterećenja kao u plivanju…
Naučite jahati u 20 sati u Konjičkom klubu VILENJAK… Ako se odlučite na jahanje, imate opciju jahanja uz pratnju i tu Vam nije potrebno znanje ili želite naučiti samostalno, onda je to škola jahanja, obavezno dođite u Vilenjak…
U školi jahanja učite kako jahati i trebat će vam 20-ak sati da možete samostalno upravljati konjem. Jahanje će pomoći da popravite držanje, poboljšat će probavu, propriocepciju (svijest o vlastitom tijelu) i još puno toga. Ako se ovo ljeto odlučite na jahanje, doživjet ćete predivne trenutke u našem prirodnom ambijentu. Uz sve dobrobiti koje nudi jahanje i priroda, preporodit ćete se.
Jedna minuta jahanja ima učinak kao da ste napravili 90 samostalnih koraka. Osim što je dobro za rehabilitaciju i tjelovježbu, izvrstan je lijek za naš um. Ostavite sav stres doma i pođite na iscjeljujuće jahanje prirodom Konj je nepovjerljiva, bojažljiva i plaha životinja. Kada se naučite ophoditi prema konju, naučit ćete se ponašati i prema ljudima.
Jahanje za zdravlje
Prilikom jahanja rade mišići trupa koji stabiliziraju čitavu bazu: trbuh, leđa i zdjelicu. To je izometrička vježba, što znači da koristite specifične mišiće da biste se održali u određenom položaju, u ovom slučaju da biste se održali na konju. Tako vježbate držanje i popravljate posturu tijela Postupno razvijate bolje koordinacijske sposobnosti jer to je presudno kako biste se održali na konju, da biste s životinjom radili skladno i u ravnoteži. Održavanje ravnoteže postaje pravi izazov kada iz jednostavnog kasa pređe u kenter ili galop Jahanjem ćete tonirati mišiće cijelog tijela.
U jednom satu jahanja kasom izgubit ćete 360 kalorija. Uz trup, najviše rade bedra koja morate čvrsto stisnuti da biste se održali na konju. Imat ćete lijepo isklesane noge, a ni stražnjica neće zaostajati Jahanjem možete poboljšati svoju fleksibilnost. Čak i ako ponekad u standardnom vježbanju i zanemarite istezanje, ovdje vam ono ne gine. Kada toliko dugo vremena imate raširene noge i sjedite na konju, radite na fleksibilnosti kukova, mišića primicača na bedrima i loža.
Ima mnogo prednosti u održavanju mentalnog zdravlja. Komunikacijom sa životinjom naučit ćete puno o sebi. Jahanje je opuštajuće i smirujuće iskustvo. Dobra je vježba koja će koristiti i kardiovaskularnom sustavu, no puno više ćete dobiti na mentalnom planu – mirnoću uma.. Provođenje vremena s konjima poboljšava menadžerske sposobnosti. Konji su društvena bića koja su privržena svome krdu. Unutar krda imaju jako dobro raspoređenu hijerarhiju. Toliko ju poštuju da ljudi od njih mogu jako puno naučiti. U svijetu menadžeri proučavaju njihovo ponašanje.
Obavezno dovedite svoju dječicu i provedite sate u prirodi, jahanju i dobrom društvu- poručuju iz Konjičkog kluba” VILENJAK”.
Konjički klub “Vilenjak” Visoko koji je smješten u naselju Donja Zimča, tokom predstojećeg vikenda organizuje takmičenja u dresurnom i preponskom jahanju. Takmičenja će se održati u subotu i nedjelju sa početkom u 11 sati.
U subotu 25.07.2020. godine, odražat će se takmičenje u dresurnom jahanju “Vilenjak 2020”.
U nedjelju 26.07.2020. godine, održat će se takmičenje u preponskom jahanju BOSNIA VILENJAK JUMP 2020.
“Molimo sve naše učesnike, prijatelje i goste naseg takmičenja, da poštuju mjere razmaka. Unaprijed hvala”, saopćili su iz KK “Vilenjak” Visoko.