Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja, najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
SASTOJCI:
- 4 velike kašike meda
- 1 kašičica praha kurkume
- 1 kašičica sitno naribanog đumbira
- 1 kašičica zgnječenog bijelog luka
- ½ ž kašičice cimeta u prahu
- ½ ž kašičice praha ljute papričice
- 4 kašike limunovog soka
- sok od 1 naranče
PRIPREMA:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu, te pohranite u staklenku. Kašičicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.